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花菜炒虾仁#中粮我买,超模滋料大公开#

花菜炒虾仁#中粮我买,超模滋料大公开#的做法步骤

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1. 很荣幸收到中粮的虾仁。

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2. 打开中粮虾仁的外包装,特别赞,里面还一层真空包装,虾仁个头好大。

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3. 将中粮虾仁自然融化,放入器具中,加入盐。

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4. 再加入料酒,拌均匀,腌制10分钟。

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5. 将有机花菜切小朵。

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6. 花菜焯水,锅中加入水,烧开后,下入切好的花菜,大火2分钟捞出立即过冷水。

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7. 黄瓜洗干净后,滚蛋切。

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8. 起油锅,将腌制好的虾仁倒入编炒。

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9. 炒至颜色发红,盛出备用。

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10. 再起油锅加入切好的蒜和姜炒香。

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11. 加入焯水的花菜。

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12. 再加入切好的黄瓜。

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13. 加入生抽。

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14. 再加入盐。(根据个人口味调味即可)

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15. 加入少许清水,烧开,将蔬菜断生即可。

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16. 加入编炒过的中粮虾仁,快速翻炒均匀。可以关火出锅。

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17. 装入盘中,撒少许葱花。

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18. 近看,极其鲜美的一道家常菜。

小贴士

1.虾仁自然融化后,最好腌制10分钟。
2.有机花菜,焯水时间不易过长。
3.喜欢吃辣的还可以加两个红辣椒。